Pracownia Muzyczna Jadwigi Macewicz Ćwiczenia oddechowe ĆWICZENIE 1 – Rozpoznanie własnego rytmu oddychania. Przyjmij pozycję leżącą. Zamknij oczy i przez kilka minut wsłuchuj się w rytm twojego oddechu. Nie kieruj nim, staraj się oddychać swobodnie, naturalnie. Zauważ jak zmienia się jego rytm im bardziej się rozluźniasz i im dłużej […]
śpiew
2 postów
Chór Żeński „ Polirytmia” Kwarantanna kwarantanną, ale śpiewać się chce!! Próba być musi! Polirytmia korzysta z udogodnień technologicznych i śpiewa… Nooo, stara się z całych sił!